O Meditatie Huna Extinsa
IKE
Ike Papakahi - fii constient de obiectele din jur
Ike Papalua - vorbeste obiectelor din jur
Ike Papakolu - raporteaza-te la ce ai in jur ca la un vis
Ike Papaha - raporteaza-te la ce ai jur ca la tine insati
KALA
Relaxeaza-ti trupul.
Misca-ti energia
Iarta
Fii in permanenta legatura cu lumea
MAKIA
Stabileste-ti teluri personale (trup, abilitati, personalitate)
Stabileste-ti teluri sociale (relatia cu ceilalti)
Stabileste-ti teluri vocationale (bani, cariera)
Stabileste-ti teluri spirituale (scopul in viata)
MANAWA
Fii Aici prin simturi (forma, textura, temperatura, greutate, miros, gust)
Fii Aici prin sunet (natural, facut de om, muzica, intern)
Fii Aici prin vedere (forma, culoare, intensitate, contrast)
Fii Aici prin spirit (constiinta asupra energiilor, prezenta)
ALOHA
Traieste placerea
Traieste fericirea (pasiune, inflacarare, entuziasm, multumire, etc)
Traieste binecuvantarea (complimente, laude, recunostinta, apreciere)
Traieste frumusetea
MANA
Intareste-ti vitalitatea, flexibilitatea
Evoca sentimente pozitive
Fa afirmatii pline de incredere
Ai incredere in puterea dinauntru.
PONO
Ia atitudini corporale pozitive
Cauta sa traiesti sentimente pozitive
Cauta orientari pozitive
Asteapta-te mereu la ce e mai bun
Pentru rezultate eficiente, practicati cel putin o data pe zi, pana cand atitudinile devin habituale.
Articol publicat prin bunavointa www.satya.ro
