Menstruatia - enigma fiziologica a femeii
Articol preluat si publicat prin bunavointa www.kambox.net
Ne-am obisnuit sa credem ca menstruatia face parte dintre mecanismele normale ale corpului feminin. Cercetari de ultima generatie au stabilit insa ca menstruatia reprezinta de fapt un proces aproape patologic si care nu este nici pe de parte atat de "normal" pe cat am crede. In cele ce urmeaza vom dezvalui cateva dintre aspectele care sunt legate de menstruatie si de efectele ei.
In primul rand trebuie remarcat faptul ca APROAPE NICI UN PROCES FIZIOLOGIC NORMAL NU PROVOACA DURERE. De fapt in medicina traditionala, se considera ca un organ este sanatos atunci cand nu il simtim, el facandu-si treaba de la sine. Daca incepem sa simtim un organ atunci este aproape sigur ca acolo ceva nu este in regula. Din aceasta definitie este clar ca menstruatia nu se incadreaza in procesele fiziologice normale, ea producand durere si o serie intreaga de efecte secundare neplacute, atat fizice cat si psihice. Catre aceasta concluzie au inceput sa se indrepte si o serie de sexologi moderni, care dupa ce au studiat timp de mai multi ani secretele menstruatiei, au ajuns la o serie de rezultate uimitoare. Iata cateva dintre acestea:
Dr. Novak, ginecolog la Universitatea John Hopkins, afirma plin de bun simt: "Procesul menstruatiei nu este unul fiziologic, ci este rezultatul unui dezacord cu natura, a unei impotriviri fata de legile acesteia. Menstruatia este o hemoragie provocata de ruperea vaselor de sange. Vasele de sange nu sunt facute pentru a se rupe si, de aceea, nici o hemoragie nu este naturala". Tot Dr. Novak sustine cu tarie urmatorul aspect: "Afirmatia ca menstruatia este un proces de curatare prin care se elimina din corp otravuri si materiale consumate a dus la credinta ca amenoreea (absenta menstruatiei) provoaca o retentie a acestor toxine in corp, daunatoare pentru sanatatea femeii. Dupa cum s-a aratat deja, nu exista nici o dovada stiintifica pentru a sustine o astfel de teorie si, intr-adevar, rezultatele studiilor clinice sunt chiar opusele ei. Sangele menstrual este la fel de pur ca si sangele din celelalte parti ale corpului".
Animalele nedomesticite (cu exceptia maimutelor) nu au niciodata menstruatie, dar atunci cand se afla in captivitate sau cand sunt crescute in conditiile artificiale ale domesticirii, fiind hranite cu elemente nenaturale, ele au descarcari menstruale regulate. Aceasta s-a observat la cai, vaci, oi, porci, iepuri si caini. Rezulta deci ca o cauza esentiala este regimul alimentar nesanatos si modul de viata artificial, nenatural. Dr. Evans a descoperit in studiile lui ca in special proteinele (si cu deosebire cele de origine animala), provoaca aparitia unei menstruatii foarte abundente si dureroase.
Exista mai multe triburi in Africa, Asia si America de sud a caror femei nu au menstruatie. Intr-un trib situat in China, la poalele muntilor Himalaya, femeile nu au deloc menstruatie si sunt cel putin la fel de puternice ca barbatii, fiind de multe ori la fel de capabile ca acestia sa care poveri grele pe drumuri de munte. In acest sens trebuie eliminata confuzia ca menstruatia este o conditie indispensabila pentru ca o femeie sa poata sa aiba copii. De fapt pentru aceasta este esential ca femeia sa aiba OVULATIE, ceea ce se produce aproximativ la jumatatea ciclului menstrual. Ovulatie nu este legata de pierderile de fluide menstruale decat indirect.
Menstruatia este strans legata de viata sexuala a femeii. Masters si Johnson au aratat ca in special in zilele premergatoare si cele de la inceputul menstruatiei, femeile au o dorinta erotica mult mai mare, iar starile pasionale sunt mult mai intense. In acelasi sens s-a constatat ca la femeile cu o viata sexuala dezordonata si nefireasca, de exemplu prostituatele, pot sa apara chiar 2-3 sangerari menstruale in decursul unei singure luni, cu secretii abundente si care le devitalizeaza foarte mult pe acestea. Pe de alta parte s-a constatat ca menstruatia este mai bogata la femeile foarte senzuale si pline de energie sexuala, dar care nu fac dragoste pe masura potentialului lor.
Sindromul premenstrual (PMS - nume generic dat manifestarilor psiho-fiziologice care apar in perioada premergatoare menstruatiei) poate fi devastator pentru anumite femei. Astfel apar simptome asociate in special unei stari de oboseala si anemie foarte mari cum ar fi: extenuare, pierderea echilibrului si a orientarii spatiale, incapacitate de concentrare, nervozitate accentuata, nevoie de somn si de odihna, etc. De fapt pentru ca un barbat sa inteleaga oarecum ce inseamna PMS pentru femeie, ar putea face un test simplu in care sa nu doarma 2-3 zile si apoi sa constientizeze starea in care se afla. Lombroso a descoperit ca 71 din 80 de femei arestate pentru rezistenta in fata politiei se aflau in perioad menstruala. Totodata 20 din 23 de sinucigase se aflau chiar in perioada de aparitie a menstruatiei. Din 56 de femei prinse furand, 35 erau la menstruatie. Directoarele scolilor sunt mult mai severe in privinta aplicarii pedepselor atunci cand se afla la menstruatie; elevele si studentele aflate la menstruatie trec mai greu examenele, iau mai putine note de 10 si au medii mai mici la examene. In aceasta perioada se declanseaza o serie intreaga de manifestari nevrotice si isterice la femei care sunt predispuse catre acestea.
Sangele si in general fluidele menstruale sunt mult mai bogate in elemente esentiale pentru organism decat sangele normal. Astfel sangele menstrual poate contine de 30 de ori mai mult calciu decat cel normal si totodata valori crescute de lecitina (substanta necesara creierului), iod, precum si diverse alte minerale si hormoni.
Din cele de mai sus am putut constata ca de fapt menstruatia nu prea este un fenomen fiziologic normal ci mai degraba poate fi asociata cu o tulburare a organismului. In continuare vom da cateva exemple despre cum ar putea fi o femeie care reuseste sa-si reduca foarte mult sau chiar sa-si suspende sangerarile menstruale. In primul rand putem constata faptul ca pana la perioada pubertatii, cand la femei apare menstruatia, fetitele si baieteii sunt cel putin egali intre ei, atat fizic cat si psihic. Astfel, nu exista diferente de inaltime, inteligenta sau forta fizica intre ei. De fapt chiar s-a aratat ca creierul unei fete se dezvolta mult mai repede decat al unui baiat, iar o fata de 7 ani poate sa aiba capacitatea mentala a unui baiat de 14 ani. Abia la pubertate, o data cu aparitia menstruatiei, fetele incep sa ramana cu dezvoltarea in urma baietilor. De exemplu, datorita pierderilor masive de calciu si fosfor, scheletul fetelor ramane mai mic decat al baietilor si in general femeile sunt mult mai sensibile la osteoporoza precum si alte afectiuni osoase. Totodata pierderea de lecitina duce la incetinirea dezvoltarii mentale, iar cea de iod la insuficiente tiroidiene. Lucrurile nu stateau deloc asa in societatile in care, din cauza modului natural de viata, la femei menstruatia era foarte mult redusa sau chiar absenta. Ammian si Diodor au marturisit ca, la anticii gali, femeile erau mai puternice, luptand impotriva romanilor alaturi de barbati. Strabo a confirmat si el acest lucru, afirmand ca femeile erau mai inalte decat barbatii. Tacitus relateaza despre teutoni ca femeile erau la fel de inalte si puternice precum barbatii, cu care luptau cot la cot impotriva romanilor. Joseph Thompson relata acelasi lucruri despre tribul Wateita din estul Africii. Studierea bosimanilor, un alt trib primitiv, i-a dus pe cercetatori la concluzia ca femeile erau, in medie, cu aproape 3 centimetri mai inalte decat barbatii. Acelasi lucru se poate spune si despre tribul Andomis din Congo, ale carui femei au o constitutie fizica splendida. De asemenea, printre papuasi, femeile sunt mai mari si mai puternice decat barbatii.
Dr. Havelock Ellis, sexolog american, a observat ca toate femeile care s-au remarcat de-a lungul istoriei nu au prezentat pierderea de vitalitate data de menstruatie. Ele fie au avut scurgeri menstruale nesemnificative, fie nu le-au avut deloc. De exemplu Ioana D'Arc, acuzata de vrajitorie, a dovedit la examinarea medicala din timpul procesului ca nu avea menstruatie, ceea ce a dus la arderea sa pe rug, inclusiv pentru acest motiv. Pe de alta parte, femeia ar putea sa aiba o vitalitate mult mai mare decat barbatul. In perioada intra-uterina, mortalitatea masculina este mai mare. Printre nou-nascutii prematuri, procentul de baieti este cu 30-40% mai mare decat cel al fetelor. Fetitele au o rata de mortalitate mai mica decat baietii. Un studiu al ratei de deces provocat de tuberculoza pe parcursul a 20 de ani, realizat de o companie de asigurari, a constatat ca au murit din cauza acestei boli mai multi barbati decat femei.
In final, pentru femeile care doresc sa-si elimine cat mai mult din aceasta pierdere de resurse foarte valoroase care sunt secretiile menstruale, vom da cateva metode simple si naturale, prin aplicarea carora vor putea sa realizeze acest deziderat:
In primul rand, in perioada premenstruala si menstruala va trebui avut in vedere un regim alimentar cat mai sanatos si natural. Deoarece s-a constatat ca acidul uric, prezent in special in produsele de carne foarte bogate in proteine, amplifica menstruatia, Dr. Haig propune eliminarea din consum in aceasta perioada a urmatoarelor alimente:
1. Carne, supe cu carne, peste, oua
2. Fasole, mazare, linte, alune
3. Ciuperci, asparagus, mahon
4. Faina si ovaz
5. Ceai negru, cafea, cacao si ciocolata
Faptul ca alimentatia cu carne amplifica menstruatia, in timp ce dieta vegetariana o reduce, este mentionat si de observatiile Prof. Sherman, de la Universitatea Columbia. Studiul influentelor unor toxine introduse in corp prin alimentatia cu carne asupra sistemului circulator, a aratat ca efectul lor este de marire a presiunii sanguine, a frecventei batailor inimii si a presiunii pulsului, datorita creatinei, o substanta toxica continuta in carne. Ceea ce mareste presiunea sanguina va accentua de asemenea si scurgerea menstruala; de aceea, o dieta fara carne este cel mai bun remediu pentru diminuarea hemoragiei menstruale. In acelasi sens Dr. Schroyer afirma ca leucoreea (scurgerile menstruale), pot fi foarte mult diminuate in special printr-o dieta vegetariana stricta, slaba in proteine, care va facilita detoxifierea sangelui si a tractului intestinal.
In aceasta perioada este important pentru femeie sa se odihneasca mai mult, sa urmareasca sa elimine cat mai multi factori de stres si in general sa se sustraga cat mai mult vietii cotidiente prea agitate. In acelasi timp este foarte bine ca ea sa aiba un orar stabil si armonios (de exemplu sa doarma noaptea) si totodata sa intre in contact cu natura, daca este posibil.
Din punct de vedere sexual, nu sunt contraindicate angrenarile amoroase, dar acestea trebuie sa fie cat mai profunde sufletesc, insotite de iubire si alte trairi afective. In aceste intalniri amoroase, este foarte bine ca femeia sa aiba grija sa nu se descarce in momentul de apogeu, urmarind sa aiba asa-numitul "orgasm uscat" (deci fara descarcare de fluide sexuale, exceptand evident lichidul de lubrefiere care trebuie sa existe). Desi pentru barbat aceasta performanta este mult mai complicata, este foarte bine ca si el sa urmareasca sa aiba "orgasme uscate", pentru ca sa nu declanseze in femeie, prin simpatie, orgasme cu descarcare.
In general in aceasta perioada trebuie evitate excesele de orice fel, schimbarile bruste de ritm, activitatile epuizante, eforturile intense sau care presupun o concentrare puternica pe perioada mare. Sunt binevenite activitatile care induc o stare de calm, gen audierea unei muzici de calitate, vizionarea unui film placut sau anturajul persoanelor apropiate, care au o stare stenica, spontana si afectiva.
Probabil cele de mai sus vor pune intr-o lumina noua multe din conceptiile de pana acum legate de menstruatie. Speram ca metodele prezentate sa fie de folos pentru cat mai multe femei care vor avea curajul si curiozitatea sa le aplice.
Articol preluat si publicat prin bunavointa www.kambox.net
