Remodelarea Corporala - Alchimie Corporala
Remodelarea corporala ocupa un loc central atat in preocuparile femeii cat si ale barbatului. Dorim sa aratam excelent in orice situatie si sa impresionam prin tinuta noastra natural eleganta. Cand vorbim de remodelare corporala ne gandim de obicei la evitarea depunerilor nedorite de grasimi/eliminarea acestora in cazul in care exista deja si la pastrarea fermitatii tesutului muscular. Sa ne reamintim ca ne nastem perfecti pentru viata pe care urmeaza sa o traim si ca adoptarea imitativa, aproape involuntara a unor obiceiuri si concepte ne induc subtil un mod de viata pe care suntem tentati sa-l consideram corect dar care ne aduce o serie de neplaceri de ordin fizic si implicit, psihic. Vedem cu aparenta uimire ca oameni foarte bine ingrijiti nu emana totusi ceea ce numim de obicei frumusete si altii fara posibilitati materiale sunt pur si simplu superbi. Inseamna ca este altceva, un secret pe care unii au ajuns sa-l cunoasca si sa-l foloseasca.
Ati observat desigur, copiii resping instinctiv o serie de alimente dar parintii se straduiesc din rasputeri sa-i faca sa le ingurgiteze si le promit ca asa se vor face mari, puternici si sanatosi. Ati observat desigur cata energie consuma un copil si se spune ca un adult nu ar rezista nici macar zece minute daca ar trebui sa faca efort la aceiasi intensitate. Probabil ca exista si o alta sursa de energie la care un copil are acces, sursa pe care uitam cum sa o accesam atunci cand mai devreme sau mai tarziu pierdem contactul interior cu starea din copilarie, de inocenta. Dar o putem regasi pentru ca se afla la indemana in interiorul nostru.
Este evidenta si se observa starea interioara de inconfort atunci cand acumulam kilograme in plus care se depun pe structura noastra de baza si ne modifica aspectul. Pierdem ceva din naturaletea si entuziasmul cu care ne-am nascut. Oricat am dori sa ascundem acest lucru, oricine poate observa ca nu ne simtim in largul nostru si chiar daca nici in fata oglinzii interioare nu o vom recunoaste, starea de nemultumire este acolo, pulseaza si nu ne da pace.
Este momentul sa ne indreptam atentia si asupra alimentatiei si a specificitatilor vietii noastre. Fara un timp dedicat zilnic exercitiilor fizice, fara miscare in aer curat, lipsindu-ne corpul de hrana naturala si muncind in conditii de stress multe ore pe zi, lasam practic in voia factorilor externi modelarea corpului nostru. Dar nu este numai atat. Suntem ceea ce mancam, ceea ce gandim, ceea ce simtim si ceea ce facem.
Sa le luam pe rand.
Suntem ceea ce mancam. O vorba veche si inteleapta spune ca masa de dimineata s-o mananci singur, masa de pranz s-o imparti cu prietenii iar masa de seara s-o cedezi dusmanilor. Cum procedam noi este cam asa: dimineata sarim peste micul dejun si bem o cafea inainte sa plecam la birou si o alta cand am ajuns la birou. Ambele cu zahar. La pranz mancam de regula semipreparate de orice fel, mai bem o cafea cu zahar iar seara, o daaa..., seara cand ajungem acasa ne imbuibam cu tot ce gasim in frigider si apoi luam telecomanda si „facem groapa in canapea”. Ne culcam tarziu si pierdem cele mai bune ore pentru odihna adica cele pana la miezul noptii. In schimb nu pierdem talk-show-urile sau vreun film/stirile cu violente care nu numai ca nu ne folosesc la nimic dar ne mai si induc stari straine naturii noastre.
Suntem ceea ce gandim. Inca dinainte de a ne naste suntem receptivi la toate informatiile pe care la primim intr-un fel sau altul. Si va asigur ca nu ratam nimic. In copilarie absorbim in continuare o cantitate impresionanta de informatii, concepte, atitudini, mentalitati, obiceiuri, dogme. Din toate acestea se formeaza un mod de a fi, sisteme de valori, o atitudine sau o multime de atitudini vizavi de posibile situatii de viata, de moduri de abordare a relatiilor interumane si a relatiilor cu propriul Univers. Se formeaza un caracter si incepem sa credem ca noi suntem acel caracter, acea suma de reactii, de reguli atasate fiecarui tip de raspuns la actiunea unor factori externi. Actionam ca atare si de cele mai multe ori nu reusim sa iesim din limitele acestui software care ne-a fost strecurat in „sistemul de operare” cu acordul nostru sau nu. Dar, modul nostru de a gandi la un moment dat este o rezultanta a sumei dogmelor sociale, politice, religioase adoptate si cu ajutorul caror instrumente evaluam un moment din existenta noastra si luam o decizie. Caracterul este la suprafata Fiintei si se invata, nu este Fiinta Insasi. Tu nu esti mintea ta. Nu esti software-ul indus, pe acesta il poti modifica oricand asa cum doresti si il poti pune sa lucreze in favoarea ta. Mintea este o unealta minunata dar trebuie sa ramana o unealta cu care nu este bine sa ne identificam. O putem folosi oricand, este la dispozitia noastra dar ca sa lucreze in parametri maximi trebuie sa-i dam si ei un timp de odihna. Acest ragaz in care mintea „tace” se numeste Meditatie si este bine de stiut ca Meditatie nu este o actiune, nu este un verb, nu putem spune „eu meditez, tu meditezi, el mediteaza”. In meditatie se patrunde sau mai corect spus, Meditatie coboara asupra noastra. Meditatie este starea in care Fiinta ESTE.
Suntem ceea ce simtim. Simtim ceea ce am fost invatati sa simtim. Daca ni se spune in copilarie ca porcul este ceva fara suflet si simtire care se mananca si fara de care nu ne facem mari si sanatosi atunci nu vom considera porcul o Fiinta ci o bucata de carne inerta si nu vom simti nimic in momentul in care este asasinat. Daca insa ne moare mama simtim o durere profunda si ni se pare ca Universul Insasi s-a oprit in loc. Pentru un timp nu putem privi mai departe. Daca suntem invatati in copilarie ca toate vietuitoarele Pamantului sunt Fiinte atunci nu vom chinui animalele. Nu vom distruge padurile si implicit habitatul a milioane de specii de animale ci ne vom stradui sa traim in Armonie cu toate Fiintele cu Planeta si cu semenii. Ce simtim si cum simtim se invata, se descopera si se ajusteaza. Tot straduindu-te sa iubesti la un moment dat vei descoperi Iubirea si nu vei mai putea trai decat in Iubire. Din tine nu va izvori decat Iubire.
Suntem ceea ce facem. Toate actiunile noastre produc efecte. Toate gandurile si trairile noastre produc efecte atat in exterior cat si in interior. Viata noastra este o suma de efecte ale deciziilor noastre. Deciziile sunt un produs al gandirii noastre iar gandurile sunt o rezultanta a sistemelor de valori cu care operam. In ziua in care vom decide sa coboram in profunzimile propriei Fiinte vom descoperi lucruri minunate. Forta gandului este practic infinita. Singura cauza care ne impiedica sa beneficiem in totalitate de acest Dar este aparenta imposibilitate de a pastra un gand un timp suficient pentru a-i putea materializa informatia din energia cu care il cream. Actiunile noastre sunt efectele gandurilor noastre si putem spune ca suntem responsabili pentru efectele pe care le produc indirect gandurile si intentiile noastre. Merita sa ne gandim putin la acest lucru.
Ceea ce trebuie sa facem este sa ne schimbam Atitudinea. Sa luam putin piciorul de pe acceleratie si sa aducem putina liniste in viata noastra. Sa inchidem un timp ochii si sa privim inlauntrul nostru. Sa iesim din starea de hipnoza sociala si sa vedem ca suntem Fiinte Unice nu piese de schimb. Sa ne comportam asa cum ne spune Inima nu cum ne dicteaza un sistem sau altul de reguli impuse. Nu uitati ca orice impunere este o agresiune, ca viata este pana la urma o cascada de ras a Creatorului, este Bucurie, Beatitudine, Iubire. Si nu uitati niciodata ca Dumnezeu nu are exterior asa ca vrem nu vrem, suntem asemenea. Este ca in corpul nostru, toate celulele isi pun laolata inteligenta si stau impreuna, impart mancarea si oxigenul, impart si distribuie toata informatia de care dispun ba o mai si sporesc pentru a forma un corp inteligent si invata permanent lucruri noi. Daruiesc totul si primesc totul. Este o forma de comunism perfect si functioneaza pentru ca nu exista alte interese decat binele intregului. La fel sunt toate componentele Creatiei in Fiinta Divina.
Corpul nostru va arata intotdeauna asa cum arata interiorul nostru. Este o oglinda perfecta. Modeland interiorul, descoperindu-ne interiorul si afland ceea ce suntem in cel mai tainic loc al Fiintei noastre, dezvaluindu-ne noua Fiinta Spirituala care salasluieste in acest corp asa cum am facut in pruncie cand descopeream cu uimire fiecare componenta a trupuluii nostru, vom reusi sa modelam exteriorul nostru. Si nu ma refer doar la propriul corp fizic ci si la Firea Inconjuratoare, la persoanele din jurul nostru. Omul sfinteste locul - cei din vechime stiau perfect ce informatii sa ne transmita doar ca in loc sa le multumim si sa-i pretuim noi consideram intelepciunile lor folclor si le ignoram. Putem repara asta.
Cel mai de pret lucru pe care il poate savarsi un om este sa-si dezvaluie frumusetea interioara. Este cea mai frumoasa traire a sa pentru sine si pentru celelalte Fiinte, pentru Planeta, pentru Univers. Abia atunci un om devine Om si este o Sarbatoare Cosmica la care participa intregul Univers. Un Om Dezvaluit are o frumusete fara seaman care nu trece neobservata. Un Om Dezvaluit este un Om Solar.
Aruncati la gunoi fara nicio retinere absolut orice gand, traire, concept, mod de viata care v-ar putea impiedica sa fiti frumosi. Mancati doar hrana naturala, vie, proaspata si multumiti Planetei si Soarelui pentru daruri. Preparati-va singuri unele remedii naturale. Tineti minte ca o felie de portocala are acelasi gust ca o portocala intreaga asa cum spun Maestrii Zen si fiti darnici. Daruiti din ceea ce aveti si va asigur ca veti primi cu mult mai mult decat daruiti pentru ca - se stie de mii de ani - nu veti putea niciodata egala Universul in darnicie. Si poate cel mai important lucru, bucurati-va de tot ceea ce exista!
Nu uitati nicio clipa sa fiti frumosi!
